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새싹보리분말 효능 및 부작용 설명합니다.안녕하세요. 건강 잘 지키고 계신가요? 오늘은 새싹보리분말 효능 및 부작용에 대해서 알기 쉽게 설명드리는 시간을 갖겠습니다. 새싹보리는 어린 보리 싹을 말하는데 흔히 10~20 센치미터 정도 자란 것을 말합니다. 옛 고문서에서 보면 보리는 오곡지장이라 하여 여러 곡식 중 최고로 여겼습니다. 칼슘과 비타민 외 여러 좋은 성분이 많이 함유 되어 있는 것으로 나와 있습니다. 열량은 무지 낮아서 비만을 낮추고 예방하는데 탁월합니다. 그 중에서 발아 전 새싹에는 영양분이 가장 많이 함유되어 보리로 섭취하는 것 보다 새싹으로 드시는게 훨씬 좋습니다.새싹보리 효능을 보면 다 자라기전 보리에는 각종 영양소가 풍부하지만 열량과 당분이 아주 낮습니다. 때문에 새싹보리를 많이 드셔도 ..